肝净了，身体才会健康！如果有以下表现，说明你该清肝了！ 1.皮肤： ①出汗体臭，贴身衣物出现黄色汗渍——肝毒堆积 ②脸色暗黄——肝血不足，滋养不够 2.头发： ①头发经常很油，爱掉头发——肝经湿热 ② 两鬓长白头发——肝胆两虚 ③ 头发颜色发黄，发质差——肝血亏虚 ④ 头顶长白头发——肝肾两虚 3.口腔： ① 口苦口臭——肝火旺，浊气上逆 4.手脚： ① 指甲易断，指甲竖线——肝血不足 ②手掌大小鱼际发红，按压呈白色——肝功能问题 5.情绪 ①入睡困难，经常凌晨1-3点醒来--肝火旺盛 ②情绪暴躁易怒，爱生气--肝阳上亢 ③经常放屁，肚子有胀气感——肝郁气滞 ④抑郁焦虑，情绪低落——肝气郁结 6.眼睛 ① 视物模糊，看不清东西——肝血不足 ②眼睛又干又涩，经常感到疲累——肝阴亏虚 ③眼睛发红，有红血丝——肝火旺盛 7.大小便 ①小便长期黄如浓茶——肝火旺盛 ②大便次数多，黏腻沾马桶——肝胆湿热 你有没有这些症状呢？如果有的话，就要重视起来了，尽早就医尽早调理！ #中医##中医健康##科普#