慢性疲劳综合征（CFS），是一种患者正在遭受各种躯体和精神的衰弱症状，但是并不能被确诊是什么疾病。 患有慢性疲劳综合症的人群往往表现为严重的疲劳乏力症状、肌肉疼痛、躯体疼痛和多个关节疼痛。 甚至他们会遭受精神相关的症状，例如：睡眠不足、抑郁、注意力不集中和其他的异常行为。 针对患有慢性疲劳综合症的人群，不仅仅要进行药物上的干预，更多的要给予心理和社会学的干预。 通过培养良好的饮食习惯和良好的睡眠习惯（固定睡眠时间和起床时间），通过增加有氧运动，例如瑜伽、冥想、跳舞、步行和骑自行车等，以使自己的心率达到最大的目标。 患者治疗的积极性是对抗该疾病的唯一关键。 #谈谈神经衰弱# #失眠焦虑头痛#
