这篇孕期日记，分享给“孕期不爱喝水的孕妈” 怀孕本身就是一个辛苦的过程 每个时期也会出现不同的孕反 有的孕妈吐的厉害，体重⬇️ 有的孕妈噗噗困难，月长-的不行 有的孕妈晚期雪糖📈高，体重⬆️的快 每次去产检，🧑‍⚕️总是说：多喝水，多喝水 我也知道多喝水，可以改善这些孕反 而我却喝不下白开水😭😭 没有办法，没人能替你承受孕期的苦，自己制定孕期饮食喝水表：确保每天的水分和维生素，让自己孕期不兰受，不影响宝宝的发育！ ⚠️我就开始喝孕期养胎水果茶，0⃣️糖的，0⃣️添加的，不会很甜腻，也不酸涩！ [赞R]孕早期，孕妈妈嘴巴没有味，有孕反孕tu，孕妈可以喝草莓百香果（酸甜的） [赞R]孕中期，孕妈妈出现贫🩸，孕妈感觉没有力，脸-黄，胃-月长，可以喝苹果热橙（清甜的） [赞R]孕晚期，孕妈妈想要长胎不长肉，保持身-材，就喝西柚百香果（酸甜中微苦） 🔔整个孕期，孕妈不要过于焦率，遵循孕期科学饮食，学会放松自己，在孕期好好的把自己重养一遍，宝宝也会感知，以后也好喂养！