春生夏长,现在正是给娃补钙的关键期!
但是市面上的儿童钙这么多,到底要怎么补?怎么选?
今天就来和大家唠一唠~
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现在比较热门的钙剂就是钙片和液体钙。钙片属于无机钙,需要胃酸辅助消化,更适合成年人。液体钙一般是有机钙,可以更好消化吸收,儿童和老人首选!
🌟我选了市面上比较热门的四款液体钙,给大家做了一个实测对比
✅inne竹节钙
钙源:有机柠檬酸钙
钙含量:300mg/条
其他营养成分:赖氨酸200mg、精氨酸50mg、GABA50mg、镁57mg、锌1.5mg、维生素k211ug、维生素D3 100iu
口味剂型:液体钙,柠檬酸奶味
✅天然博士灌篮钙
钙源:乳矿物盐(有机钙和无机钙混合物)
钙含量:216mg/条
其他营养成分:水解蛋黄粉50mg、益生元500mg、酪蛋白磷酸肽CPP70mg
口味剂型:液体钙,蜜瓜酸奶味
✅Swisse斯维诗儿童钙
钙源:有机柠檬酸钙
钙含量:100mg/粒
其他营养成分:维生素K2 11.25ug、维生素D3 150iu、锌25mg
口味剂型:咀嚼片,水果味
✅钙尔奇火箭钙
钙源:碳酸钙(无机钙)
钙含量:212mg/粒
其他营养成分:镁80mg、维生素D3 100IU
口味剂型:咀嚼片,香橙味
具体的测评数据都给大家总结在图中啦!
妈妈们可以参考、按需选择哦!
2岁半最推荐哪一款?
钙片还是液体钙?成年人玩的把戏VS宝宝的专享消化宴,看这对比,选错就是坑娃啊!
钙片得配胃酸吃,像吃药一样,液体钙就是钙界的奶昔,好喝易吸收,宝宝不抗拒,选哪个,你心里有数了吧?
钙片得靠胃酸帮忙,感觉像是给娃布置了个消化作业;液体钙直接吸收,好像更心疼孩子些。选钙,还是温柔点好啊~
需要放冰箱吗?
感觉inne竹节钙的钙含量高