报喜啦，备孕的姐妹看过来！！！
两只小啾
2024-07-13 23:01:19
开心，二胎备孕终于如愿以偿
终于凑了一个“好”字
本来想就一个
慢慢宝宝上幼儿园后才发现两个宝宝真的也挺好[偷笑R]
特来给姐妹们分享一下我的备孕经验：
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主要就是你的饮食跟作息一定要规律
不要经常熬夜，少吃一点辛辣刺激的
其次就是多吃点碱性实物，可以网上搜搜一些碱性高的蔬菜，也可以额外补
比如备孕期听了朋友的推荐，就吃的和丽康海藻双碱钙
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它里面含所含的柠檬酸钙+海藻钙双碱合一
不仅能补充碱性营养，还能调理身体酸碱平衡
不仅补碱还补钙，省的孕期额外补钙了，而且高吸收！
尤其孕期缺钙容易腿抽筋、牙齿松动、耻骨疼等
孕期补钙也是很重要的
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1粒富含70+微量元素，补充人体日常所需
几乎没什么味道，对孕期孕反的姐妹们很友好
哦对了，备孕前最好去医院做个孕前检查
希望姐妹们都能如愿以偿生个健康宝宝！
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200斤的灵魂
孕期补钙真的很重要 不然容易抽筋
月光禾
这款钙好吸收吗？想买
瓜瓜?
碱钙是爸爸吃还是妈妈吃