这个年龄段的女性减肥是最难的! 身高155以上,体重120斤以上,年龄在35-

凌波治肥胖 2024-07-13 11:11:31

这个年龄段的女性减肥是最难的! 身高155以上,体重120斤以上,年龄在35-55岁之间的女性,减肥难如登天。 其实也没有胖到很夸张,但也绝对不算瘦人,整体看起来很匀称不怎么胖,但脱下衣服能发现腰间和大腿堆积了很多的赘肉,这些肉呢,也松松软软的。 这类人群对减肥并没有很强的愿望,体重上升几斤也不会很焦虑。偶尔想减肥呢,刚开始坚持少吃瘦了好几斤,但稍微吃几顿“放肆餐”,很容易胖回去了。经过几次反反复复减肥失败的经历,对减肥也不抱多大期望了。慢慢就任由发展,因此体重居高不下。

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