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育儿
产后半年!体重终于回到孕前了!
可宝贝谈育儿
2024-07-13 08:29:00
剖腹产产后一两个月的时候我的肚子还是好大,身材也走样!让我陷入很焦虑的状态!于是我开始做运动、做产康,希望自己能快点恢复到孕前的样子! 每天都看小王腹式呼吸跟练!另外我还有配合做产后修复!做了一个疗程的ROSS腹部塑形~效果真的挺明显的!可以明显看到肚子在变小!现在已经产后8个月了,早上空腹肚子基本是平的!体重也从57kg变成现在47kg 希望宝妈们也能接瘦气!只要坚持就能回到孕前!饮食也要注意!可以试试16加8轻断食法!
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阅读:22
评论列表
罗皮尼罗丝
2
2024-07-14 01:33
产后复健效果怎么样
小堇菜儿
2
2024-07-14 01:35
多少钱,这个好不好
sakari_sone
2
2024-07-14 08:28
恭喜宝妈成功恢复身材!坚持运动和产后修复真的很有效,我也是通过这样回到孕前的
lia
1
2024-07-14 01:19
这个在哪里做的啊
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2024-07-12
花1w5请的月嫂一天都干什么 收藏打印
张辽评育儿
2024-07-12
可宝贝谈育儿
简介:感谢大家的关注
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多少钱,这个好不好
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这个在哪里做的啊