今日份减脂餐‼️虾仁牛奶滑蛋❗️减脂塑形餐
剑角小河
2024-07-12 16:23:23
今日份减脂餐‼️
虾仁牛奶滑蛋❗️
好吃的减脂塑形餐👍
⤵️⤵️⤵️
➡️食材
虾🦐适量｜鸡蛋🥚6个｜牛奶🥛200克｜盐和黑胡椒碎少许
➡️制作方法
1️⃣鸡蛋和牛奶加入少许盐打散，虾去皮去头去虾线清洗干净。
2⃣️炒锅喷少许橄榄油，放入虾仁炒熟，倒入鸡蛋牛奶轻轻推成块即可。
3⃣️装盘撒上少许黑胡椒粉和罗勒碎即可食用。
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一点情愫
想吃
小柠檬
好吃😋
多贪。
超好吃