怕孩子个子长不高，那这两个阶段家长要注意了！第一个阶段，是孩子从出...
儿科有人冯斌
2024-07-11 18:57:04
怕孩子个子长不高，那这两个阶段家长要注意了！
第一个阶段，是孩子从出生到一岁的时候，孩子出生平均身高是50cm，到一岁的时候平均到75cm
第二个阶段，我要强调下，就是青春期，女孩发育比较早，男孩相对发育较晚，所以说，女孩在11-16岁的时候，男孩在13-18岁，这个阶段要注意什么呢?
1.运动，多做一些，纵向跳跃，拉伸的运动，
2.饮食，蛋，奶，瘦肉，多吃
3.保证充足的睡眠，这个阶段学习很重要，但是睡眠同样重要
4.保持愉悦的心情这样孩子个子会长的高一些的，您了解了吗
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