怀孕以后，新手妈妈们是不是跟我一样很焦虑呢 尤其是孕期的营养补充这件事情上[哭惹R] 孕期合理的补充营养 对准妈妈的身体健康 还有肚肚里小宝宝的成长都很重要～ 那么孕期的营养品到底应该如何挑选呢？ ✔️看营养素种类：叶酸、DHA一定要有 ✔️看吸收率：充分吸收是关键 ✔️看配料表：孕妈吃的东西，成分越简单越安心 ✔️看吞服体验：选择小颗粒的，不易卡喉 ✔️看是否有权威认证：有认证，吃得更安心 🌟选择时还有以下几点要注意 ✔️活性叶酸不挑体质，无需代谢，吸收率更高 ✔️选择藻油DHA！纯净提取，更安心 ✔️固液分离的剂型颗粒，营养鲜活、吸收更充分 今天给姐妹们测评4款热门孕期复合维生素 🌟Blackmores 孕妇复合维生素 主要成分：DHA、普通叶酸、20种营养素 DHA：鱼油/250mg每天 颗粒形态：深咖色胶囊 服用方式：一天一次，每次两粒，随餐服用，需避光保存 🌟Perdays孕期复合维生素 主要成分：DHA、活性叶酸、11种复合维生素 DHA：藻油/200mg每天 活性叶酸 颗粒状态：双胶囊专利设计 （专利号：2021101281，专利种类：发明专利，专利国籍：澳洲） 外胶囊：藻油DHA 内胶囊：包括活性叶酸在内的12种孕期所需复合维生素,还是固液分离的，可以更大程度保护营养活性，通过内外胶囊先后在胃部溶解 缓慢释放孕期所需营养哟 外包装是双胆玻璃瓶设计，隔热的同时还能防潮，更好保护成分稳定性！ 服用方式：一天两次，一次一粒，随餐服用 🌟伊维安复合维生素 主要成分：DHA、50%活性叶酸、50%普通叶酸 、21种营养素 DHA：鱼油/250mg每天 颗粒状态：胶囊/片状 服用方式：这款是分段的，2段是孕13周后服用，每天一粒维生素片+1粒DHA胶囊 🌟爱乐维复合维生素 主要成分：藻油DHA、胆碱、多种维生素等19种营养素 DHA：鱼油/250mg每天 颗粒状态：深咖色胶囊 服用方式：一天一粒，随餐服用，平时需避光保存