分享下对于营养学的学习心得及看法
冠中记笔记
2024-07-11 17:54:15
从业营养行业多年，期间接手了各种各样的人群，有人从中受益，有人深受其害（我也算半个）。
比如有人通过营养干预 3~5 个月缓解了 10 多年的病痛，惊叹营养学的神奇。但也有人花费十几万购买营养品却几乎无效，吐槽营养是智商税。
究其原因，主要就是缺乏营养学的专业知识，对营养的认知不够。所以，我这里浅浅地分享几点心得体会。
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