代谢功能受损，痰湿内蕴是肥胖的根源，一张基础方减重36斤！ 特别适合减肥困难的人！ 代谢功能差，湿气生痰的具体表现： 【看脸色】面色发黄，爱出油长痘，黑眼圈严重，腰部浮肿； 【看体型】脂肪集中在中段，腰围粗，肚子大，大腿粗，肉发硬，内脏脂肪多； 【看饮食】消谷善饥，吃得多饿的快，喜欢吃肥甘厚味食物，重口味，饭后腹胀； 【看情绪】容易烦躁，爱生闷气，胡思乱想，时常伴有焦虑情绪； 【看舌头】舌苔白腻水滑，舌体胖，两侧有明显的齿痕印； 【看睡眠】白天犯困，晚上睡不着，睡觉打呼噜，醒来感觉浑身乏力； 【看体力】一动就气喘吁吁，四肢沉重，胸闷气短，爱出虚汗； 【看减肥】比常人减肥难好几倍，节食运动没效果，短期掉秤但反弹快； 我的一位患者是典型的痰湿肥胖，我用了一个基础方帮她排掉痰湿，成功减重36斤。 她的身高166，体重158斤，体重指数28.7，是典型的痰湿内蕴型肥胖。 这个基础方的组成有陈皮、半夏、白茯苓、炙甘草、白术等配伍加减。每个人年龄体质不同，建议辨证精准使用！ 最后一次复诊的她，配合我给的饮食和运动方案，体重从158降到了→122斤 ，人不仅瘦了一大圈，气色也变得特别好，人也有精神了。