#睡觉把手举过头顶小心得这种病#

很多人在刚出生的小宝宝身上发现，他们睡觉把手举过头顶，因此很多人错误的认为，这种睡眠方式更符合人的本能，

对于成年人而言，这种睡姿不仅不对身体有利，还会造成很多的健康问题。

当双手举过头顶睡觉时，手臂和肩部的血管可能会受到压迫，导致血液循环不畅。这可能会使手部或肘部出现麻木、肿胀等症状，特别是对于患有心血管疾病的人群，这种睡姿可能会加重心脏负担，不利于病情恢复。血液循环不畅还可能影响手部和上肢的营养供应，长期如此可能导致手部肌肉和神经受损。

不仅如此，长时间将双手举过头顶睡觉，可能会导致肩部神经受压，引发手臂麻木、疼痛等症状。对于神经系统疾病患者，长时间保持这种睡姿可能加重病情。

因此，如果你也习惯睡觉时把手举过头顶，不妨换一种睡觉的姿势，毕竟，良好的睡眠姿势才是健康生活的基础哦！