照顾宝宝本来就是一件累人累心的事情,尤其是面对宝宝“不配合”的时候,真的是一个头两个大!
宝宝困到直揉眼睛,却始终不肯睡觉新手宝妈小茹照顾宝宝的时候遇到了一点难题,宝宝已经4个月大了,最近有几次宝宝已经表现出明显的困意,可就是不肯入睡。
看着宝宝揉眼睛、打哈欠,可就是闹人不肯睡觉,小茹也是一筹莫展,只能抱着宝宝满地晃悠,希望可以帮助宝宝快速入睡。
相信很多宝妈都遇到过这种情况,宝宝的尿不湿刚换、奶刚喂完,宝宝也是困得不行,可是就是不配合妈妈好好睡觉。
如果你也遇到过这种情况,建议宝妈考虑以下5个原因,或许就能找到自己宝宝不睡觉闹人的原因。
导致宝宝不好好睡觉的5个原因原因1:宝宝已经困过劲了
宝宝早就表现出困意,可是宝妈或是错过没有察觉到,或者发现了但是因为各种事情耽误哄宝宝睡觉,这就导致宝宝困过劲了。
当宝宝困过劲了之后,他们就会开始闹觉,要么表现出烦躁不耐烦,要么就直接开始哭闹,反正宝妈要想哄宝宝睡觉,那可能就要多花点功夫和耐心。
因此,宝妈一定要抓住宝宝的睡觉信号,比如揉眼睛、打哈欠等等都是宝宝犯困的表现,另外,宝妈发现宝宝困了,一定要尽快哄宝宝睡觉,不要让宝宝等太久。
原因2:所处环境不适合睡觉
宝宝对睡觉的环境也是有要求的,周围吵闹总是有人走来走去,宝宝就会难以入睡,另外,当宝宝身处陌生环境中,宝宝也会害怕、当他们缺乏安全感时也会难以入睡。
当宝宝需要睡觉的时候,宝妈最好在给宝宝提供安静的睡眠环境。如果宝妈需要带着宝宝外出,最好也带着一个熟悉的毯子、枕头或玩具,这样宝宝会更有安全感。
原因3:睡前情绪波动大
当宝宝睡前情绪波动太大,也会影响正常入睡,比如宝宝睡前玩得太高兴、太兴奋了,比如宝宝睡前哭过、惊吓过这些都会导致宝宝难以入睡。
因此建议宝妈在哄宝宝睡觉之前,不要陪宝宝玩得太狠,不要给宝宝听快节奏或过于激昂的歌曲,避免宝宝不好好入睡。
原因4:身体难受不舒服
如果宝宝身体不舒服,也会影响郑航入睡,尤其是小月龄的宝宝容易出现肠绞痛、生长痛等等,而且有些疼痛容易在晚上出现,更能影响宝宝入睡。
不管宝宝是哪种不舒服,宝妈都要重视起来,宝宝还小不能表达身体哪里不舒服,宝妈还是要多一点耐心和细心。
原因5:身边没有妈妈
有些宝宝只要妈妈不在身边就难以入睡,这主要还是缺乏安全感,特别是在宝宝4个月大之前,真的非常依赖妈妈。
如果宝妈想要让自己轻松一下,也可以让家人平时多带带宝宝,提升家人和宝宝亲密度和熟悉度,这样宝宝也就不会一直依赖妈妈。
小豆芽碎碎念宝宝睡觉问题可大可小,宝妈们还是要重视起来,平时一定要多观察宝宝的睡眠习惯,掌握好了宝宝睡眠习惯,宝妈带娃的时候也就会更加轻松自在。
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