小个子家庭别焦虑，抓住补钙黄金期！
一只胖南
2024-07-11 01:58:50
我跟孩子他爸个子都属于小土豆类型，
特别担心我家娃以后也是个小土豆
早早就注重钙营养补充
天气好的时候多带宝宝户外运动，晒太阳🌞
晚上确保充足的睡眠时间，8h-10h，尽量在10点前睡觉。
多吃钙含量高的食物。例如鱼虾🦐，菠菜等
适当增加补剂，我们家吃的是健敏思家的无敏AD➕小蓝盒液体钙组合。
选他家是因为他家很早以前就针对婴童无敏营养品这个方向做的研究
现在这个补钙产品都不含29种过敏原，规避常见大部分易过敏成分了，敏宝都能放心吃了
早上AD
基底油采用的是MCT🥥椰子油，温和又不容易刺激宝宝小肚子
每一颗含1500iu维生素A，500iu维生素D，
含量充足AD同补，宝宝一天吃一粒就够了~
晚上钙
小蓝盒液体钙口感像冰淇淋，我家宝宝特别爱吃~
一粒含钙300mg，相当于3大杯牛奶🥛的钙含量！
还额外添加了d3和 k2，一粒补3样🏻，直接满足宝宝的钙需求！
春季黄金期建议大家多多通过户外锻炼，食补，充足睡眠和补钙，呵护宝宝成长
当然爸爸妈妈也要保持良好的心态，助力宝宝成长每一步，不要过焦过躁哦！
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