顺序仅为收到的顺序⚠️记录见7.3号。全程无广审核不要误判。优缺点都打上！大家理性种草 ✅清晨里 吃了3年稳定发挥的真手工全麦 缺点：无独立包装 ✅约翰与面包 晓琳同源性价比高。不甜的真全麦 缺点：包装土，相对没有韧性 ✅氧默 少数热量准+无脱氢乙酸钠真全麦 缺点：乳清发酵粉含糖，偏硬渣多 ✅八千步 比氧默更有嚼劲口感好。热量准有报告 缺点：部分有防腐剂 ✅日加能 80%全麦。海苔味很梗糯，热量准 缺点：有防腐剂，小贵 ✅信合味达 偏谷物全麦。一点不升糖 缺点：部分有防腐剂，小贵 ✅果薯园 带馅品口感绝了 缺点：配料顺序乱写，会有油。 ⚠️哥本 怀疑买错了，和全麦没啥关系。不是专做全麦像超市预包装面包 —— ⭐总结： 喜欢百分佰真全麦👉🏻清晨里 有嚼劲日常管理期👉🏻八千步、信合味达 不介意手工热量可试下果薯园带馅司康欧包。❌哥本这款不是真全麦升糖很高 ⚠️氧默和八千步区别是前者偏硬，但没脱氢。后者更梗啾口感好