一味药敷脚心,引火下行,头疼、失眠、口苦、反酸都不见了,神奇!
正所谓:“春生夏长,秋收冬藏。”
夏季升温很快,阳气生发也特别猛,气有余便是火,稍有不慎,我们的身体可能就被火“攻陷”了:头胸闷胀、咽干口苦、睡不好、脾气也变得火爆,动不动就心烦......
这个时候怎么办呢?
一种是用寒凉药扑灭火,如黄连上清丸、龙胆泻肝丸等等,这种方法简单直接,但用不对或者长时间服用,都可能损伤脾胃。
还有一种就是“引火归元”,把这些升浮的烈焰,通过身体纵行的经脉,引到脚底,从足心的涌泉穴给排出来。今天主要想跟大家聊聊后者。
吴茱萸敷涌泉穴
肾为水脏,涌泉穴是“足少阴肾经”的井穴,经气初出如泉水皆涌出于此,把邪火拽入这里,它就彻底熄火了。
那怎么引呢?
这时候吴茱萸这味药就派上用场了。吴茱萸味辛苦,作用于我们的肝、脾、肾经,性热,非常善于走窜,可以把身体的火气引到它该去的地方,不管是实火、虚火都管用!
大家把吴茱萸打成粉末,滴1—2滴醋,调成糊状,敷贴在涌泉穴就可以了,两只脚都贴。然后在第二天早上起床的时候拿下来。(醋有收敛之性,可把热牢牢收敛在脚心,不跑上去。)
当您出现以下这些不适的时候,都可以用这个小妙法试一试。
01
口苦、胃酸
“胆气上溢而口为之苦。”、“肝气热,则胆泄口苦。”肝胆有火、火性炎上,上蒸的火气就会把胆汁的苦气带上去。
那胃酸又是怎么回事呢?
其实很多人的胃酸问题也出在肝。一个人肝气郁结、横逆克脾土,势必导致胃气不降,胃气不降气郁化火,火性上炎,往上冲,胃酸就被带出来了。
这个时候除了口服药物,就可以配合吴茱萸贴脚心的方法,事半功倍,把口苦、胃酸都解决掉!
02
高血压头晕、头痛
在临床上,经常会遇到这样的患者,不仅有高血压,而且有些人还经常偏头疼、耳鸣、发晕,时不时就会发作,有时候太阳穴还一跳一跳得疼,跟针扎一样,更有甚者,恶心呕吐。
在中医看来就是肝阳上亢导致的,阳主动,易化火,所以高血压病人还常出现目珠发红,颜面如火的情况。这个时候吴茱萸敷脚心也能发挥辅助缓解的作用。
03
口疮、呃逆
现在人很会养生,也喜欢自己滋补,但是滋补的药物大多燥热、不好消化,到了胃里容易化成火:容易口腔溃疡、牙龈肿痛、呃逆(就是膈肌痉挛,发出呃——呃——呃的响声。)、反酸等不适。
这个时候就可以用吴茱萸敷脚心的方法,把脾胃的伏火,顺着上下直行的脾经,引导到涌泉水中,令其彻底消灭。#中医式生活#