肝气郁结由轻到重的4个阶段，你到了哪个阶段？通过舌头就知道 第1个阶段，肝气郁结，气机不通 肝主情志，经常生气，容易使肝气郁结不通。这类人会有心情低落，喜欢叹气。而且不通则痛，还有胸闷胸痛的问题。舌头伸出来一看，舌头两边鼓胀，舌尖发红，这种情况就得疏肝解郁了，参考柴胡疏肝散加减 第2个阶段，肝郁克脾 肝木克脾土，肝气郁结了，下一步就会影响到脾，导致脾虚。这类人通常一生气就不想吃饭，胸口还会感觉堵堵的，饭后容易胀气，大便稀软不成型，这时候就得以疏肝健脾为主，参考丹栀逍遥散加减。 第3阶段，肝郁化火 肝气郁结长时间不去调理，就会生肝火。这类人总是脾气暴躁，一点就着，嘴里发干发苦，头胀痛，眼干眼疼，舌头颜色更红，这种情况就清泻肝火了。 最后第4个阶段，气滞血瘀 肝主一身气机，气行则血行，气滞则血瘀，气机不畅，容易在体内形成瘀血。这时候往往身体有不明原因的刺痛感，有些人还会脸上长斑，舌头发紫，嘴唇紫暗，这种情况就得以活血养血为主了，参考血府逐瘀汤加减。#健康##中医##舌诊#