从医20年经验总结，抑郁症其实是津液不足了。多数是由肝气郁结、脾胃功能失调、气血运行不畅引起的。那些只知道吃抗抑郁药的人太傻了！因此治疗抑郁症，我常从疏肝理气、解郁和胃、活血化瘀的角度出发。 今天给大家讲一味中药，它的作用非常强大，是专门解决“津液不足”问题的高手，它就是——乌梅，其作用在治疗抑郁症方面不可小觑！ 乌梅酸涩，功善收敛，上能敛肺气，下能涩大肠，入胃又能生津、安蛔。 别看它长的又黑又丑，搭配对了，可以帮助逼出体内的寒湿，解郁安神，通开被淤堵的肝气。 那么，对于抑郁症患者来说，该怎么用呢？通过一则案例告诉大家。 这位患者是个家庭主妇，平时全心全意照顾孩子，丈夫则在外面打拼。但没想到，丈夫的背叛让她心情大受打击，得了抑郁症。从那以后，她特别敏感，老担心这担心那的，晚上睡不好觉，白天也没精神，话也少了，总是很悲观 她还经常失眠多梦，口干得难受，还便秘。一开始，她吃了些西药，但效果越来越差，症状没咋缓解。她心里特别绝望。家人看她这样，最后决定带她去看中医。 她这是津液耗竭型的抑郁症。治疗方法主要是调理身体，养阴生津，这样病才能从根上治好。 吃了几次后，她发现失眠好多了，心情也没那么差了。经过两个月的调理，她的症状都好了，晚上睡得香，生活也重新有了希望。她说，感觉心里那块大石头终于落地了，整个人都轻松了。 这其中有什么奥秒呢？ 中医认为，心主神明，心血不足则情绪低落、失眠多梦。肝主疏泄，肝血不足则情绪抑郁、烦躁。常见病机变化为“气郁为先，痰阻为渐，血瘀为著”。即气郁为先导，可能导致痰湿，最终形成血瘀，三者共同构成复杂发病机制。 我常跟学生和患者朋友说，永远不要小瞧任何一个常见的葯材，用对了，大有裨益。就像这个乌梅，虽又黑又丑，但平价好用。中医治病妙在辨证论治，贵在灵活变通，一人一方，小小的几味葯只需灵活加减，对付抑郁症不在话下#抑郁症# #中医# #失眠#