#祛湿# 夏季易堆积湿气,一个中成药把湿热清了,人就轻松了!
夏季多雨水,湿气重,与湿相关的身体状况,也会多发一些。
有以下几个关键点:身体沉重、精神疲惫、不思饮食、易生痤疮粉刺等。
看看舌头,舌苔是黄腻的。
中成药清热祛湿颗粒,功效就像它的名字一样,清热祛湿。
组成:茵陈、苍术、野菊花、党参、岗梅根、陈皮、黄芪。
祛湿是第一要务。茵陈是清利湿热的得力干将,还能将湿热向下引导,通过小便排出体外。
苍术祛湿是通过“燥湿”来实现,就好像干衣机,能把湿漉漉的衣服烘干一样。
苍术性温,野菊花是清热药材,可以制约苍术的温性。
党参补脾养胃,黄芪侧重于补脾气,脾胃是后天之本,脾胃好了,湿气自然就无处藏身。
陈皮能帮助气机运行,因为气能推动津液运行,所以也有助于运化津液。
岗梅根能清热还能生津,在一些凉茶的配方里经常能看到岗梅根。
这个方子既清热又祛湿、提神,还兼顾了健脾补气,可谓是标本兼治。
非常适合在夏天暑湿的天气用,缓解湿热带来的不适。
注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,尽量避免吃一些辛辣燥烈、大热大补,包括冷饮、酒等的食物,以免加重湿热症状。