[彩虹R]还得怀山药苹果山楂水，每周喝3次，从未失望！怀山药是罗大伦博士力荐的食材，据《本草纲目》记载怀山药，性平温和，对pi🫁很友好！添加辅食的宝宝就可以煮水喝了！！ [烟花R]孩子不爱喝水，吃饭挑食，经常🐔s内🔥，动不动就😷，脸🟡，👅厚，遍干，睡💤不安稳，身材瘦小的，都可以去试试呦！ ✅煮水方法～ 3岁以下：5片怀山药干，苹果1/2个，2-3片干山楂，加650ml山泉水，煮25分钟！！ 3岁以上：9片怀山药干，大半个苹果，4片干山楂，加850ml山泉水，煮25分钟！ [彩虹R] 小🔥苗，上🔥下[流汗R]～ 怀山药干20克，黑豆15克，再加半个苹果，口感会更好，加800ml清水，煮25分钟！ [彩虹R]噗bian干～ 怀山药干➕6克南杏仁，3片雪梨干/冰糖，一起煮水，只喝水不吃食材！！ [彩虹R] 经常😷，ke可～ 怀山药干9片，陈皮1瓣，雪梨干4片，800ml清水，小火煮30分钟，一周3天！！ [彩虹R]夏天湿哒哒～怀山药，芡实，茯苓，莲子各10克➕半块苹果，800ml清水，小火煮50分钟！！ 注意⚠️煮水用干的怀山药片，孩子以喝水为主，不吃食材！暑假一定要坚持喝起来！为开学打好基础。