夏季小孩子玩耍出了一身大汗，直接进入空调房，最为中伤身体，皮肤是肺系的组成部分，腠理大开之际冷风直入最伤肺气，这个习惯就会导致小孩子反复咳嗽发热，咳嗽本就是机体自救的反应，见咳嗽不疏导，以为吃药压制，邪会由浅入深，因为它想出却受压制，这很小的行为如果大人不注意，就会诱发久治不愈的问题，反复荨麻疹和皮癣就很有这个可能。借着外吹冷气，如果在内食冷饮，脾胃就会瞬间滞住，会恶心、不排便、不排汗，发热不舒适，正邪相搏之际就会有发热的表现。如果此时正气不足就会受邪气压迫，发热虽然不在了，但是邪气可以长驱直入，正气打不动了。所以这种问题需要注意窗口期，很重要，当天赶紧用藿香正气，一定要带酒精的，能散能解表，藿香正气要义反而在正二字，能提正气能和中焦，针对暑湿感冒和内外寒湿困滞中焦的感冒都有效。提早喝一只，切记这个时候不能再受寒，躲冷气远点，此时需要培养正气。一般情况下，会犯困，睡觉之后微微出汗，稍微发热都是正常的，针对内外寒湿双向夹击的时候，一支往往就会好一大半，期间不想吃饭就不吃，吃也尽量吃软烂食物，想吃的时候自然会告知大人。晚一些，就可以煮一点苹果加三四片姜片和一小把苏子叶，散内寒、引邪外出、培养脾肺机能，这三者搭配的意义，扶正祛邪。一定要关注窗口期，邪气由浅入深的表现是不同，三天左右化热，就不能用此法。只要在第一天用对，基本都会第二天活蹦乱跳，无一例外。大汗之后不能直接吹冷邪之风贪喝凉饮，起码让身体自然平稳一阵子，这是我们世代传承的教条，每天夏季都会有这种行为导致贲门撕裂的案例。#程程养生#