再说说这个说法：“空调房中宝宝要穿棉袜，如果赤裸双脚，会造成孩子的血液循环变差，加上隐藏在人体鼻咽部的病毒和细菌，宝宝就会很容易患上呼吸道疾病。” 这个说法有两个意思，一是脚受凉会影响血液循环，二是正常寄生在鼻咽部的病毒和细菌是呼吸道疾病的罪魁祸首。 手脚冰凉与血液循环的关系不是这个观点讲的，而是恰恰相反，有几种原因会导致手脚冰凉，其中包括血液循环差，是因为血液循环差而导致手脚冰凉，而不是这篇文章认为的倒过来。血液循环不好也有很多原因，主要是因为疾病。 人的鼻咽部寄生着很多病毒和细菌，这没错，按上面的说法，我们每个人等于随时携带很多定时炸弹，一旦受凉了就引爆，大家想一想，这样的机体是经过数百万年进化的优化机体吗？这种病夫式的机体可能不被进化淘汰吗？ 鼻咽部和其他部位寄生的细菌和病毒在正常情况下对身体是无害的，在非正常情况下，它们的过度繁殖对身体有害，但这只是失控的过度繁殖，对身体的危害往往不严重，比如阴道炎等等。对于呼吸道来说，它们是继发性感染，必须先有外来的致病微生物造成了感染，人体的防御系统出现了状况之后，这些正常微生物才会出现异常情况。 换句话说，如果卫生做得好，接触致病微生物机会少的话，就不会生病，不管你受凉还是吹风。这涉及到卫生防病的大原则，这篇文章是中医式和传统式的陈旧观点，认为环境变化会导致患传染病，因此要保暖防风，这种预防传染病的办法是无效的。 而现代微生物学发展起来以后，已经确定了传染病的传播途径和规律，只有存在致病微生物，才会生病。比如禽流感，如果不接触活禽，不管身体状况如何，是不会得禽流感的，就是这么简单的道理，但是很多人包括很多专业人员知识太陈旧，上述说法就是一个典型的例子。