月经量少
月经为癸水，癸水为肾水，肾水不足月经量就会稀薄量少，用3个左右核桃仁和一大把绿心黑小豆煮水喝，加红糖，能补肾水。但是长期月经量少，虚则致瘀，就好像河道水流日均不足，淤泥就会越来越多。煮出来，水温滚烫时候加一勺三七粉，三七粉熟了之后不仅活血化瘀还能补血，所谓滋阴同时一定要化瘀。这样坚持用两周就可以，月经前就开始用，月经量就会越来越多。有的月经源头量并不缺，只是出底线阻滞，也会量少，但是往往是颜色暗沉，血块多，这样用也可以，最好配合艾灸肚脐。#程程养生#
月经量少月经为癸水，癸水为肾水，肾水不足月经量就会稀薄量少，用3个左右核桃仁和一
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