胖的罪魁祸首是痰湿！一个健脾化痰祛湿方三个月掉秤34斤！ 昨日收到了潍坊刘女士送来的锦旗，刘女士是我三个月前接诊的一位患者，43岁，初始体重160斤，主要胖在肚子和胳膊上，身上的肉也很松软，最后一次复诊时体重下降到126斤，三个月时间减了34斤。 初诊时经过询问，她和大多数肥胖的朋友一样，变胖后就感觉身体乏力、笨重，每天不动也觉得累，身心都很疲惫，食欲下降，整个人提不起精神，大便几天一次不顺畅，总是粘马桶。 舌诊后发现其舌体胖大，舌头两边有牙齿压迫的痕迹，舌苔颜色很白，舌苔比较厚，是典型的痰湿体质的肥胖，要结合健脾化痰祛湿的方法去减肥。另外日常可以用黑豆、绿豆、赤小豆用来煲汤、煮粥，利水消肿，可以在一定程度上帮助体内痰湿的化解。中医需要辨证之后才可用药，切记不可自行用药。 经过三个月的调理后，刘女士反馈身子轻快多了，精神变好了，不会像之前总觉得累了，气色也好多了。