退休生活，如何才能健康有趣不乏味？ 婆婆今年60岁，退休10年了。刚退休那几年还会帮着收拾家务，做做饭，自从有了智能手机短视频，都不做这些了。 现在，她每天早晨4点起来，不为做任何家务，只为拍抖音。吃了早餐就去跳广场舞，然后中午回来吃了饭就一觉睡到下午两点半，起来继续刷抖音，刷到吃晚饭，然后简单洗漱，继续躺床上刷抖音，直到睡着，天天如此。 前段时间，她说自己瘦了，感觉不正常，让安排带她体检。去医院挂了急诊号，做了全身CT，血常规，尿常规，除了高血压高血脂这两个老毛病。没有其他异常，医生就劝她饮食清淡，保持规律作息。后来又问她瘦了多少，她回答说从60公斤，瘦到59.8公斤。医生都忍不住笑了！ 回来没几天又说身体还是不舒服，眼睛模糊，看不清东西，该不是老花了，又带去眼科医院检查，结果近视600多度，还有100多的散光，昨天刚带她配了眼镜👓。