今天读到，能长时间维持高效的人，其实靠的就是源源不断的精力。信念再坚定，也会输给

梦之搞笑 2024-06-29 16:37:18

今天读到，能长时间维持高效的人，其实靠的就是源源不断的精力。信念再坚定，也会输给没精力。首先要减少精力消耗，包括那些消耗我们的人和事。还有就是学会休息，今天的状态不如昨天，是再正常不过的一件事了，说明你该休息了，不要责备自己，责备自己也是消耗精力。

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