5个穴位没事按一按，轻松减肥，去除多余脂肪 1、按压——足三里大拇指指端用

5个穴位没事按一按，轻松减肥，去除多余脂肪 1、按压——足三里大拇指指端用力按压足三里穴，用力较重，左右穴各按压3分钟即可。 2、按压——大横穴坐或仰卧，用两手中指指尖垂直下压大横穴，直到有胀痛感，每次1到3分钟。 3、按揉——关元穴用双手食指指腹重叠用力按揉关元穴，1到3分钟即可。 4、按揉——中脘穴中指指腹揉按中脘穴，有助于消除胃部脂肪，1分钟即可。 5、按摩——天枢穴用掌面在两侧天枢穴处摩动，有助于消除小腹部堆积的脂肪。