#容易得糖尿病的1个坏习惯#容易得糖尿病的 1 个坏习惯，你每天都在做，久坐不动也会增加糖尿病风，很多人是不是要反驳：我奶茶饮料几乎不沾，糖尿病绝不可能！
凡事不要太绝对啊亲，久坐不动也会增加糖尿病风险。
久坐，指睡觉以外长时间坐着或躺着，比如瘫着摸鱼工作、玩游戏、刷剧等。
久坐时间与 2 型糖尿病发病高风险相关，运动也无法弥补久坐带来的伤害，患糖尿病的风险仍比经常站起来动一动的人要高。
所以建议久坐的你，每半小时起来活动一下。
#容易得糖尿病的1个坏习惯#容易得糖尿病的1个坏习惯，你每天都在做，久坐不动
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