藏不住了！这份👶🏻成长计划你一定要码住！

进入夏季，本来嘴挑的宝宝食欲更差了，吃啥都要一通追，心累不说，长期营养跟不上，这体质也跟“小趴菜”似的！本来身高就没啥优势，不吃饭就更拉胯，真到了不得不干预的阶段了🥲 - 🌸那到底该怎么干预呢？ ①每天带她运动，一些纵向运动能帮助筋骨拉伸，强体质还能帮助身高蹭蹭蹭。 ②规范作息时间，早睡早起，保证每晚9点前入睡，提高睡眠质量，抓住生长激素黄金分泌期。 ③均衡补充营养，每天保证摄入足够的肉蛋奶和青菜水果，像我家这种挑食的孩子，要减少零食，可以换成好喝的营养剂，比如果味，能替代零食的同时，宝宝接受性好，补充宝宝成长所需。 - 🌸敲重点，下面这些都是咱们补钙的误区哦！ ①一次性补很多钙≠有效补钙。过多的钙不会被身体吸收，反而给身体增加负担。 ②吃啥补啥，多喝骨头汤补钙。妥妥谣言，骨头汤的主要成分还是油脂，钙含量微乎其微，喝多了只会发胖。 - 说到补啥，我真的要安利下小宝现在吃的GNC钙镁锌 当初我几番对比研究，都要把评论区翻烂了，才找到了这个好登西。GNC宝妈们应该都不陌生，说它是妈圈“靠谱的老朋友”也不为过。它是有89年历史的国际知名大牌，专注于家庭膳食营养口碑品质都可以放心🥳 - 别看就小小一袋，它里面的营养可不止单纯补钙那么简单。 含有有机钙、有机镁、有机锌、维生素D3、L-赖氨酸、接骨木莓这六大营养元素，每天吸溜吸溜就能把成长营养一次性补齐！✌🏻 - 每袋有200mg有机钙，温和好吸收，不给肚肚添负担。 搭配上足量的维生素D3，促进钙吸收。30mg有机镁+2mg有机锌，让宝宝睡得好，吃得香，成长焦虑一下缓解不少。 当然让我更心动的就是80mgL-赖氨酸和25mg接骨木莓，补钙的同时提高免yi力，宝宝体质一路“逆袭”~ 关键人家还有专利超微米乳化技术，这个“黑科技”的加持，让这一条的吸收率嘎嘎高！ - 配料表干净，没有添加糖、防腐剂、人工色素、人工香料、人工甜味剂 这些乱七八糟的添加剂，适合6个月以上-12周岁的宝贝，敏宝也ok的。 - 入口就像酸酸甜甜的酸奶，小宝一次就爱上，现在每天都惦记来一条。 还是独立包装，自带撕口，开袋即饮，干净卫生又方便 高效专业还省妈，这样的钙镁锌必须来一打，姐妹们赶紧冲！