6种蔬菜堪称“控糖明星”,糖友常吃血糖平稳! 不少食物对控制血糖都有辅助作用

凌波治肥胖 2024-06-26 12:22:42

6种蔬菜堪称“控糖明星”,糖友常吃血糖平稳! 不少食物对控制血糖都有辅助作用,特别是富含膳食纤维的蔬菜,因此每日保证充足的蔬菜摄入是控糖的重要环节。 今天给大家推荐6种对控制血糖、防治糖尿病并发症有好处的蔬菜,建议大家常吃。

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