暂且不碰肩背和上肢，可以练下肢和臀腿✔️ 如果你们和我一样，有身体疼痛症状，可以来康复普拉提👌 康复普拉提✔️ 一战前期德国人约瑟夫.普拉提先生把医院病床改装形成了现代模型的普拉提核心床，并发明了一系统课程用于恢复患者肌肉关节功能的训练，用自己的名字命名这项运动，来帮助手术病人术后恢复运动功能，这是普拉提的初衷与开始，为康复而生～ 二战期间 约瑟夫.普拉提为德国伤病手术的士兵进行康复训练，之后又结识了身为芭蕾舞演员的妻子，并在普拉提器械中融合了舞蹈的元素，二战过后随妻子一起去美国定居发展，开设了全球首家普拉提工作室，用于帮助现代化工作的精英人群恢复身体状态，减少疼痛与不适感、形成了现在体系的普拉提运动～