中医精华，一定要背下来 1.只要左右转身 就是在通肝经 2.只要上臂举 就是在通三焦小肠经 3.只要侧压腿 就是在通膀胱经 4.只要骨头上的问题治肾就没错肾主骨 5.只要肌肉有问题治脾胃就没错脾主肌肉四肢 6.只要是血脉的问题治心就没错心主血脉 7.只要是皮肤病毛发问题治肺就没错肺主皮毛 8.只要深蹲，就是在通脾胃
中医精华，一定要背下来 1.只要左右转身就是在通肝经 2.只要上臂举就是在
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中医精华，一定要背下来 1.只要左右转身 就是在通肝经 2.只要上臂举 就是在通三焦小肠经 3.只要侧压腿 就是在通膀胱经 4.只要骨头上的问题治肾就没错肾主骨 5.只要肌肉有问题治脾胃就没错脾主肌肉四肢 6.只要是血脉的问题治心就没错心主血脉 7.只要是皮肤病毛发问题治肺就没错肺主皮毛 8.只要深蹲，就是在通脾胃
1.只要左右转身就是在通肝经 2.只要上臂举就是在通三焦小肠经 3.只要侧压腿就是在通膀胱经 4.只要骨头上的问题治肾就没错肾主骨 5.只要肌肉有问题治脾胃就没错脾主肌肉四肢 6.只要是血脉的问题治心就没错心主血脉 7.只要是皮肤病毛发问题治肺就没错肺主皮毛 8.只要深蹲，就是在通脾胃
有点道理的 前几个都有常做
只要多锻炼就是健康的
好几句话看不明白
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不错
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运动坚持就是胜利
意象思维的东西非得弄成直观的ABCD，这本身就是个神经病
外科截你丫一条腿，通的什么经啊？
只要深蹲，就是通脾胃！所以不要坐马桶，要亚洲蹲！
只要放屁，经络就通。
不认识
所以说生命在于运动，果真不错，是有道理的，看谁还没头没脑的黑自己的文化魁宝中医药学
四肢各部位常活动就有健康！
这些小动作都不去做的，是高位截瘫吧？
我仔细念了一遍，这不就是八段锦的要义么？？？
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四肢关节呢？
第八句话不是拉屎吗
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举手
多练八段锦解决大部分问题
卵中求卵，精中求气，发达。
中医精华都被干掉了，剩下糟粕