引体向上能做二十个,说明你超越了90%的人。 最近我在360创始人周鸿祎的视频里

子轩评世界 2024-06-22 15:21:17

引体向上能做二十个,说明你超越了90%的人。 最近我在360创始人周鸿祎的视频里看到这样的说法,他应该真的很喜欢引体向上挑战,我看到他“红衣客厅”栏目里请的网络博主,都让他们来挑战一下引体向上,好像大部分人都很难完成挑战。 不过,作为科普博主,我需要指出一点,引体向上只是对于成年人来说很难而已,所以如果你真的很难完成20个,或者单杆上挂两分钟都完成不了的话,这真的没什么,不是你的问题。 但是,对于未成年来说,其实是引体向上是非常简单的,只要稍加训练基本谁都可以完成20个,而且年纪越小越容易。 (甚至婴幼儿也有这个潜力,你让他们挂1分钟没问题,但引体向上估计会比较困难) 这是因为,随着我们长大,我们人体的力量成长和体重增加是严重不成比例的。 你在未成年的时候,你的力量可以轻松挂起自己,因为你的力量相对于体重要大得多。 但是,一旦你成年,即便你经过训练,只要你不是专门训练引体向上,那么你的力量相对于体重优势都不会太明显。

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