计划生育提出者马寅初晚年突然残疾，为何？在研究了大量资料以后，我确定：他的残疾是过于热衷跑步导致的结果。 跑步会残疾？这话听起来不可思议，但他确实是真的，至少在马寅初这里，确实如此。 马寅初的跑步习惯是他在哥伦比亚大学读书时养成的，他对跑步的热衷程度，可以用‘狂热’来形容。 他跑步是不分寒暑的每日每日地坚持，且每天都是六七千步起。为了保证自己每日完成跑步量，他经常在衣袋里放一些蚕豆，每跑完一定距离，就把蚕豆从一个衣袋转移到另一个，直到原来的衣袋空了才停下来休息， 无论是在何等的困境之中都未中断过。 马寅初认为：真正的坚持是在环境恶劣时还能坚持。所以，哪怕当天天气情况不允许，或者自己状态不行，他也坚持跑步。有时，他的膝盖因为长期跑步而出现疼痛，他也不管不顾，反而说：“真正考验坚持力的时候到了”。 晚年，马寅初为了跑步，居然在自家院子里修了一条60米的环形跑道。每天早晨，他都会雷打不动地出现在跑道上，且非要跑满50圈才会休息。 如此狂热地坚持跑步，马寅初的身体确实好了，可他的膝盖的不适感也越来越重。84岁那年，他的一条腿突然瘫痪，连走路都困难了。 马寅初说了：真正的坚持，是在最难的时候仍旧不放弃。“永不放弃”的执念让马寅初拄着拐杖坚持“跑步”，不过，此时的“跑步”，实际更像是“快走”，他每日坚持一条腿“跑”上六七千步，不跑完，任谁劝都不会停下。 后来，他的另一条腿也出了问题。这下他的家人总算松了一口气，他们想：情况这么严重了，他应该会好好休息，不会再跑了吧。 然而，马寅初并没有休息，他见拐杖不能拄了，身体也越来越虚弱了，就扶着茶几转圈“跑步”。最后扶着茶几转圈都无法继续以后，他就让子女架着他“跑步”，每天还坚持跑满六七千步。 终于，马寅初双腿全部残疾了，他只能坐在轮椅上了。也从这时候起，他才终于不再跑步了。但他仍坚持每天让家人用轮椅推着他走很远的路，并在此过程中，用手做跑步时的动作，他用这种上肢运动，让自己看起来仍在“跑步”。 从84岁到100岁的漫长14年里，马寅初一直在轮椅上。瘫痪的事实，大大降低了他晚年的生活质量，但他从未想过，或者也不愿意想“他狂热跑步与他瘫痪”之间的联系。 跑步当然是最好的运动方式之一，可长年累月地每天跑（过度训练），造成膝盖受伤会是必然。其次，跑步看起来容易，但若不注意跑步技术，比如步频太低、步幅太大、发力不对、姿势错误等，很容易伤害到膝盖，而膝盖的伤害是不可逆的。 另外，跑步还需要佩戴护膝，最好穿减震鞋，这些也都是为了保护膝盖。这些问题，坚持跑步的马寅初并未留意，身边也无人提醒他。如此，他因跑步导致残疾，几乎就成了必然了。 坚持运动，绝对是最好的长寿之法，但选择一项运动坚持时，我们一定要全方位了解这项运动，否则，运动的结果可能会像马寅初一样“适得其反”。 想想，如果一项运动能让你长命百岁（马寅初确实活了100岁），但是会让你瘫痪。那这项运动，就变成害人的利器了呀。毕竟，这个世界上，肯定有某项运动能让人长命百岁，同时又不需要你付出那么大代价！比如很多人坚持的散步等。 但转念一想，马寅初可能知道天天跑步会伤害身体，但他更看重坚持本身，所以无视伤害。若真如此，他的坚持更加具有榜样作用了。是啊，为了坚持而坚持，为了坚持而牺牲着坚持，这种精神多么可敬啊！