食物20宝,常吃身体好 1、瘦肉,常吃身体好 2、多宝鱼,常吃身体好 3、鸡蛋,常吃身体好 4、牛肉,常吃身体好 5、西红柿,常吃身体好 6、鸽子汤,常喝身体好 7、鳕鱼,常吃身体好 8、羊驼奶 常喝身体好 9、苹果,常吃身体好 10、胡萝卜,常吃身体好 11、山药,常吃身体好 12、蓝莓,常吃身体好 13、燕窝,常吃身体好 14、蜂蜜水,常喝身体好 15、基围虾,常吃身体好 16、花菜,常吃身体好 17、排骨汤,常喝身体好 18、鸡肉,常吃身体好 19、甲鱼汤,常喝身体好 20、红薯,常吃身体好