夏天最怕出现的就是湿气重，还容易上火感冒的情况！！ 患者说，自己平时总是浑身沉重。口中黏腻，大便也总是不成型，晚上睡不着觉，动不动就感冒发烧。 问题其实都在舌头上！虚实寒热错综复杂！在调理时一定要辨清侧重点！ 看舌象： 1.舌苔水滑，只能说明湿气重，所以经常头晕困重，便溏不成型。 2.舌尖发红说明有心火。夏季烛火对应的脏腑是心，所以天越热越容易出现心火的情况，心火一旺就容易睡不着。 3，舌中前端有凹陷，对应的是肺部。所以有肺气不足的情况，肺是人体的一把保护伞，肺气越虚越容易受到外界的天气干扰。所以动不动就容易受寒感冒，发烧。 像这位朋友，既有湿气重，还有肺虚，心火的问题。有亏虚，还有湿气，还有火，虚实寒热错综复杂！在调理时一定要辨清侧重点！ 而对此我的调理思路是先清心火，再补肺祛湿！从简单的火热入手，之后再攻坚（祛湿，补虚）。 比如参考导赤散+参苓白术散，来进行加减。 #健康##中医##舌诊#