调脾胃别乱用药，脾会更弱！手把手教你补脾养胃，别再做错了 在生活中，饮食习惯不好的人比比皆是，比如很多人无辣不欢，有的人喜欢吃寒凉的食物，有的人一顿过饱一顿饥，有的人只吃肉不吃菜，长此以往都会导致脾胃受损，脾胃虚弱，胃部不适和胃部疾病也就由此横生。 很多人在处理胃部不适时，常常会用一些药物，但却不见缓解，甚至症状也越来越症状，这其实就是药不对症了，找错了自己的病因。 比如有的人老不知道饿，爱反酸水，嘴里异味比较大，一打嗝就会有股酸腐味。这类患者其实就是脾胃虚弱，导致脾胃运化失职，饮食物无法被完全消化吸收，从而堆积在胃里所致。对于这种情况，可以参考一个消补之剂——保和汤（丸），来健脾、消食、导滞、和胃。 中医常讲脾虚生湿，所以脾胃不好的人常伴有湿气，会出现便溏、乏力、腹胀、不爱消化，这类患者就需要健脾除湿了，可以参考参苓白术散。 还有很多脾胃不好的人，不敢吃凉的，一吃凉的就爱拉肚子，容易腹痛，手脚也不热乎，中医认为这是脾胃阳气不足了，需要健脾、温中、和胃，可以参考香砂养胃汤（丸）。 脾胃方面的问题，虽然从症状上来看，大家都是一个症状，但是由于个体差异不同，病因也并不一样，所以同样一个治疗方法会出现不同的结果。