太胖了要减肥。 减肥主要就是运动和少吃。 运动几乎没有。 只能少吃。 吃得少点,

程昱聊养护 2024-06-16 17:44:53

太胖了要减肥。 减肥主要就是运动和少吃。 运动几乎没有。 只能少吃。 吃得少点,感觉全身乏力, 饥饿感越来越强烈! 好想吃好吃的…… 烤鱼 烤肉 烧烤 羊排 狗肉 …… 越想越饿 口水都快流出来了 天哪, 让我怎么控制得住减肥呀? 低热量食物不好吃 而且就算吃了很多 还是有很强烈的饥饿感

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