低卡控糖零食清单来啦!好吃解馋无负担
幼美金的减脂
2024-06-16 12:08:20
攒了一期低卡控糖零食清单,希望能给姐妹们带来帮助~
🌸食验室海盐椰花味玉米片,162大卡/包
采用天然糖椰花糖,升糖指数比普通蔗糖低了一半,控糖期姐妹放心冲!而且每片都有真实烤椰粒,搭配海盐和玉米清香!吃起来满嘴酥香不甜腻,咸甜口搭配的恰到好处,真是好吃又健康哈哈~
🌸信合味达薄皮碱水球,230大卡/个
外皮是艮啾啾的口感,可以尝到很香的碱水香,内陷是像豆沙那样绵密的口感~芋泥味混着椰香,可以吃到椰蓉颗粒!橙子味里面有不少橙皮丁,抹茶味甜度适中~
🌸糖友厨房巴旦木脆多多,17大卡/个
打开就有巴旦木香,咬一口松松脆脆,薄薄的一片上满满都是坚果碎~一袋1小时升糖0.1,是控糖人友好的饼干!而且添加新西兰黄油,没有反式脂肪,0白砂糖0面粉的哦~
🌸keto铺子
薄皮碱水肉眼可见的皮薄馅大!减糖减油低碳水,一个大概200多大卡,整体甜度不高,减脂期姐妹也可以冲!芋泥卷跟虎皮卷外层都裹了满满的肉松,一口下去湿湿软软,肉松控真的狠狠控~
🌸食验室七窨茉莉奶酪玉米片,152大卡/包
一片6大卡,非油炸,0白砂糖!打开能闻到清香的茉莉花香,每一片都裹上了轻奶酪,一口下去嘎嘣脆,搭配酸奶碗也超好吃~
🌸牧艺人牛肉脆,88大卡/包
回购好几次了!是纯牛后腿肉原切的,低温烘烤成薄片,吃起来脆脆的,芥末味超爽,喜欢芥末味的姐妹可冲!
🌸四季健康仙豆糕,142大卡/个
低糖的,吃着不会太腻!纯纯粗粮味道,一口下去好扎实!紫薯味软糯香甜,抹茶味吃起来比较清新~
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Rocketeer
控糖食物也能好吃?!食验室玉米片和糖友厨房饼干,低卡又健康,减肥也能解馋!再也不用饿肚子了~
林静恒
控糖食物都是骗人的!我吃了一点效果都没有,还浪费钱
总是等不到结尾
这个控糖零食清单也太棒了吧!既能解馋又不怕长胖,健康美味两不误~
天然宅
这些控糖食物太棒了!既能满足口感,又不用担心发胖。健康减肥就选它们