太香啦适合控糖减脂空炸无油酥软花生燕麦饼
豪杰评美食
2024-06-13 00:57:02
[斜眼R]这些食材做了11个厚燕麦饼干，很大一个吃几个就有饱腹感，而且无油糖，很适合减脂期当甜品或者优质碳水来吃哦。
[彩虹R]准备食材：
200g燕麦
花生碎30g适量
2颗鸡蛋
70g无糖酸奶
红枣碎30g
15g代糖
所有食材混合搅拌均匀，
[彩虹R]整形成饼状撒些黑芝麻，
[彩虹R]放入炸锅170度15分钟就好啦。
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无幻
哇～
你好12456
直接用生花生，烤箱行么？
艾米amy
学起来