真是不比不知道啊！第一张图是前不久录视频时拍的，第二张图是我减肥之前在一次活动中被摄影师抓拍的。 减肥之前，我的体重一直维持在85KG—90KG（我的净身高176CM），很明显的感觉就是弯腰系鞋带时有些受不了。 去年年中（好像是7月份），我决定减肥，每天坚持步行一万步以上，中午不吃饭，饭餐少吃。经过半年多努力，我的体重降到75KG左右（最低达到73公斤），并持续保持。 减了10多公斤，大肚腩不见了，弯腰系鞋带不难受了，上楼也不喘了，中午不休息下午也不会觉得没精神，各方面的感觉都很好。 当然，也有一些遗憾，减肥之前定做的西服、衬衫都不能穿了。还有就是，皮肤比以前黑了一些。 减肥，是我对自己进行人生做减法的其中一项，除此之外还有缩小公司规模、削减经营项目、减少不必要的酒局、减少低效社交、删除微信朋友圈长期不联系的联系人等。
