对心脏有益的19种食物 1、核桃 2、燕麦 3、大枣 4、茄子 5、菠菜 6、番茄 7、紫薯 8、苹果 9、香蕉 10、草莓 11、杨桃 12、牛肉 13、鸭肉 14、鸡肉 15、带鱼 16、豆腐 17、绿茶 18、坚果 19、黑芝麻
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