我的一位患者，舒女士，今年37岁，身高160cm，体重却有163斤，严重超重，在出诊时，她向我反映了以下症状： 1、体重过重、肥胖 2、食欲旺盛，胃口好 3、爱吃面食、肉类、甜食 4、面色发黄，口干舌燥 5、疲倦乏力、精神不济 中医辨证分析后，考虑她的肥胖是由脾胃虚弱、湿热内盛所致。 在中医理论中，脾胃是人体的“大肚子”，主要负责消化吸收，如果脾胃功能虚弱，就会导致食物无法消化吸收，从而引起肥胖；而湿热内盛则是由于患者饮食不规律、喜欢食用油腻食物、甜食等，导致体内湿气过多，最终导致肥胖。 根据中医辨证分析，我为患者开了一张方子，方中包括瓜蒌、荷叶、山楂、茯苓、甘草等多种中草药，能够有效地调理脾胃消化功能，减轻湿热内盛的症状，最终达到减肥的效果。 另外，嘱咐她少吃油腻、甜食，增加脸色蔬菜、水果、瘦肉、海鲜等食物的摄入；并保证每天适当运动，如散步、慢跑等，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。 综合调理3个月后，舒女士体重下降29斤，同时精神状态有了明显改善，自述感觉身体轻松了很多，也不像之前那么乏力。 再次调理两个月后，舒女士体重下降至116斤，停药，嘱咐她后续也要健康饮食，避免体重反弹。 最近一次回访，她告诉我说自己又瘦了几斤，一直稳定在108斤，未反弹。