有一个愚蠢的小女孩， 有一天她走进健身房告诉她的教练。 “教练，我想瘦。 我不想练成一块一块的肌肉，那样太恶心。” 教练说， “放心，你那点课时费练不出大块头。” 女孩窃喜。 多年后，女孩终于如愿以偿。 瘦成了干巴巴的老爷们儿， 成为了干瘪的葡萄干，山顶的小石子… 可女孩又觉得不好看了， 女孩想要改变， 于是立志练成有线条的小块头。 可却有人说， 练的是什么，太难看了。 除了瘦没有一点训练痕迹。 这腿，好恶心。 于是，女孩奉劝大家： （此处划重点） 别健身，练的一身嘎巴肉。 别练腿，腿会越来越粗。 别跑步，跑步就是肌肉腿。