20岁以后才明白长期主义的重要性 上大学的时候总喜欢无脑跟风网红产品🥲 但现在才明白慢慢来 才会快 - 因为头发吸引了很多姐妹关注 就像平时很多姐妹问我怎么护发护肤 我一直都在强调真的要坚持下去！！ 而且找到适合自己的产品才是有效变美思路啊~ 🥇坠近一直在吃Metoday的发肤甲生物素微囊智珠，是nz的高端保健品牌～ - 👉🏻主打的就是市面上少见的6000mcg的生物素，拥有40倍高含量，是我们头发、皮肤、指甲的加油站 现在大家在呵护肌肤和养护头发的同时，很容易忽略对指甲的保养，指甲健康才能身体健康～ 🔆生物素➕角蛋白➕叶酸是守护我们头发的好搭子，从内到外滋养头皮，给头发健康生长环境。 维生素c➕问荆提取物➕维生素e，三大巨头可以抗氧、提高皮肤弹性、滋润保湿 毕竟是入口的东西，成分一定要干净健康，很多女明星其实也是从内调开始的～坚持长期主义，你会看到效果💌