[樱花R] 怀孕后，孕妈妈很容易各种不适。吃水果可以很好帮助缓解不适。不同的水果有不同的妙用，整理了12种孕期不适的情况及对应适合吃的水果，分享给有需要的姐妹～ [樱花R]另外，孕妈妈吃水果还有几个需要注意的： ❌不要用菜刀削水果：菜刀接触生肉、鱼、生蔬菜等，容易把寄生虫或寄生虫卵带到水果上 ❌吃完水果后要漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿腐蚀性强，如果不及时漱口，口腔中水果残留容易龋齿 ❌不要把水果当饭吃：喜欢吃水果的孕妈妈，一定要警惕妊娠期糖尿病，吃水果不要贪多 ❌不要饭后立刻吃水果：容易胀气、便m，宜在饭后2小时内或饭前1小时吃 ❌不要吃太凉的水果：尤其是刚从冰箱里拿出来的水果，很伤肠胃 新手妈妈可以先收起来，以备不时之需哦～