先说说我的情况： 下午陪孩子海边玩 头吹了风 一路上就开始不舒服 睡觉的时候开始头tong欲裂 之前试过全桂圆煮水 有姐妹说这个桂圆壳可以解头风 我立马抓2把来煮 煮了30分钟 中1️⃣确认名不虚传👍👍 半小时就舒-shu服了！ . 听说西北人很会吃桂圆，他们的八宝茶里，用的就是带壳也带核的完整桂圆，因为西北地区风大，属高原，人容易头风头疼，这么吃真是太聪明了 . ‼️整理了其他的注意事项： ▪️不仅仅是自然界吹风引起太阳穴不舒服 也包括生理期习惯性的不舒服，或者坐月子受风 还有些人是身体出现游走性疼，都是有风的表现 ▪️一些容易长疹子的 受风后马上喝，可以预防 ▪️如果是亲戚稀少，睡眠不安 例如睡觉一点动静就醒的，就是心xue少 桂圆肉是大補心雪的，可以用来煮水喝 但一些容易上火体质不能单独用桂圆肉 把桂圆壳一起煮就不容易上火了 ▪️如果是亲戚淋漓不尽，一直不干净的 就需要在亲戚后期用桂圆肉、桂圆壳和桂圆核一起煮 核是止xue的，止xue同时补回过度流失的xue