清晨瑜伽🧘｜在简单的体式里获得力量。
随着日出东升 习瑜伽。
它不同于其它 不是去对抗身体
而是倾听身体内心的声音。
是向内探索 是真切感受到自己 是倾听身体的声音
是关注内在空间的感受
在瑜伽时，我们可以静下来回归到平静
可以在柔软中获取力量
给自己一些时间、允许自己慢下来，向内探索。
ootd：凡圣瑜伽🧘♀️
（陪伴我3年的瑜伽生活系）
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清晨瑜伽，感受身体的声音，向内探索，获取力量！瑜伽，真的可以改变你的生活方式
发情期发春期！！！
难怪说，瑜伽是古印度的助兴舞蹈了，真令我兴奋
性展示性暗示！！！
美
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瑜伽体式这么多，我一个都不会！你们都是练瑜伽的大神吗？
真好