爆涨知识❗️随便翻开一页都让人醍醐灌顶！

. 当我拿起这本书，原本以为就是一碗普通的“心灵鸡汤”，打算随便翻翻就扔一边。可是打开第 一页后，我就被震憾到了，太刷新我的认知了，越读越激动，忍不住一口气炫完！！ - 🥹谁懂啊！我每次遇到困境时，都会陷入到内耗中，整个人非常的焦虑、痛苦，难以自拔。 🙏🏻读到这本书时，我才恍然大悟，原来任何挫折都可以被看作是一场场游戏，并在游戏中学习、成长、变得更强大。 - 这种转变就在于心智模式的升维。当我们心智模式升维后，我们不仅能够轻松化解生活中的各种问题和困境，以及会拥有更广阔的视野和格局，活出豁达、通透、自在的人生境界。 . 《心智觉醒》这本书从高度、广度和长度三个维度，深入浅出地讲解了如何通过心智模式的升级，破局而出，并活出想要的人生。 - 书中受益匪浅的干货： . 🔺高度篇：超越人性 . ▫️人性弱点： ✔️厌恶风险，追求确定性 ✔️追求物质和财 富 ✔️在意他人的看法，害怕被孤立，追求合群 ✔️与他人比较、竞争，追求成功 - ▫️超越人性的方法： ①转化法： 在现有工作中挖掘出与自己的天赋相关之处，获得部分的自我实现。 . ②齐头并进法 在一段时间内，同时做两件事。一件事是维持现有的生活，另一件事是为自己梦想的生活做出尝试和努力，并蕞终走上这条道路。 . ③跳跃法 直接放弃现有生活，跨越到梦想的生活或者工作。 - 对于每一个在内卷时代中挣扎的人来说，这个方法真的太值得尝试和借鉴了！如果你深陷于自己并不热爱的工作和生活状态，却又感到迷茫和无力逃离，它能帮助你活出自己想要的人生。 . 书中还有巨多干货，给我带来了很大的启发！如果你也经常陷入困境，感到焦虑和痛苦，那就一定要读读这本书。相信我，它一定会给你带来意想不到的收获和改变！ . 《心智觉醒》 作者：艾菲 -